Kalp Hastaları Sabah Saatinde Spor Yapmasın
Kalp sağlığını koruma açısından uzmanlar ‘spor şart’ diyor. Ancak, kalp ve damar rahatsızlıkları olanlar için sabah sporu kesinlikle yasak. Yard. Doç. Dr. Halit Yerebakan, “Damarı dar olan bir kişinin kortizol seviyesi sabahları daha yüksek olur. Sporu sabah saatlerinde yaptığında kalp damarı büzülür. Zaten damarda darlık var. Bu da krizi beraberinde getirir” dedi. Yard. Doç. Yerebakan, […]